性格を変えたいと思ったことありますか。
正直誰にでも少なからず、そのように思ってしまう瞬間があると思います。
そこで、性格を変える強力な方法を紹介します。
この方法を知れば、納得した瞬間から自分の性格を変えるように行動するはずです。
性格を変える強力な方法とは？
まず、性格は何によって決まるのか知る方が大事です。
性格は何で決まるのか
性格を決めるのは、遺伝的要素と外的要素です。
親、さらにその親から受け継いだ性格は確かにある。親に似た仕草、問題対処法はありますよね。
また、自分の子供が何となく自分に似た行動したりしませんか。
性格の遺伝的要素の影響です。
また、性格は経験、体験、環境など外的要素にも強い影響を受ける。
憧れの人と同じく振る舞え、それが習慣になり、そしてそのように行動する回路が脳みそに出来上がる。
これが、脳の仕組み、正確について自分なりに勉強して、考えた末にたどり着いた私の見解ですが、学者達がそもそも性格は変わるのか、変わらないのかで意見が対立している。
僕は、性格は変わるものだと思っています。
自分も変わっているし、自分の周りにも劇的に変わった人もいるから、性格は変えられるものだと確信しています。
では、性格を変えるにはどうすればいいのか。
性格を変える方法
性格を変えるのは、難しいことではありません。
常識を外して考えれば、簡単に変えられることがわかります。
実は、性格はしたい事そのものです。そのようにしたいと思っていることが行動として現れているのは、性格なんです。
性格とは、そうしたいとする事。
その理由は単純です。
人は思ってないことをやらないからです。
無意識にやる事は、本能的に反応する防御姿勢と逃走姿勢のみです。
これ以外で、思ってない事をやるのはあり得ないです。
思ってないことはやらない。
毎日ハッピーで当たりのいい人はそうしたいとしているからです。
毎日、思いやりのある行動をする暖かい人は、そのようにしたいからしているだけで、自然にそんな素晴らしい行動をとっている訳ではありません。
思いやりのある行動をしようと意識しているからこそできる事です。
その逆も言える。
いつも不機嫌な人も不機嫌にしようとしているからです。
理由もなく不機嫌になる事は基本的にありえません。これも、先ほどの理屈通り、考えてないことはやらないからです。
自分の運命を決めるのは自分しかいない。そのようにおっしゃる知識人達もおそらくこの辺りを訴えているのだと思う。
となれば、話は簡単です。
性格を変えたいと思っているなら、なりたいようにすればいいです。
優しい人になろうと思っているなら、優しい人の行動をすれば良いです。
責任感のある芯の強い人になろうと思っているなら、そのようにしっかりした行動をすれば良いです。
ハッピーな人になりたいなら、ハッピーになるようにすれば良いです。
自分がなりたいように行動すれば、性格も、表情も、振る舞いも変わるはずです。
行動が表情、振る舞い、性格まで変えられる。
健康体にこだわり、体を大事にした行動をすれば体が健康になっていきます。
当たり前な事ですが、体にいいものを食べれば、栄養になる。体に悪いものを食べれば、毒になるんです。
運動すれば、体が強くなるし、環境変動に耐えられる体づくりができます。運動しなければ、骨から何から不健康になり、最終的に死に至るでしょう。正しく休めば、調子が良くなり、休めなければ、調子が悪くなる。
性格もこれと同じように、自分の行動に左右される。
なりたいように行動すれば、人の性格は変わる。
結論
結論として、一言だけ言っておきたいです。
自分の性格は、自分で決めるものです。
なりたいように振舞えば、なりたいようになる。性格も変わる。
今の性格は嫌だなと思っているなら、意識してそのようにしない方がいいです。
嫌な性格を長く我慢すれば、いい性格に書き換えられるのです。
我々には脳がある。そのおかげでいろんなことを考えて行動する。その間、その本質を意識するようになる。
それが性格というものの気がします。
となれば、性格は意識と記憶力だと思います。
自分はこれについてこのように思っていた、だからこのような人間だと自分自身を意識する。
その記憶がなくなれば、意識も変わる気がしませんか。
嫌な性格は過去の経験や体験によって形作った意識に過ぎないから、嫌ならその過去を忘れてしまえばいいです。
それを変えるのは、行動しかないです。
なりたいように行動して、嫌な記憶を消して、嫌な性格をいい性格に書き換えましょう。
You can be better than now, always.
グッドラック。