視野を広げる最も効果的な方法


どんな人にも視野が行き渡れない世界があると思う。目を大きく開いても、眼鏡をつけても、顕微鏡で見ても全く見えない世界。

視野が届かない領域です。それが原因で失敗したり、チャンスを見逃したり、失敗もする。

そこで、今回は視野を広げる最も効果的な方法を紹介する。視野が確実に広くなり、世の中への理解が深まり、生き方により一層意味が加わると思います。

まず、気にしてほしいのは解釈です。

実は、見えない世界、視野の狭さは解釈の違いが生むものです。

視野は解釈の変化を起点に広がる。

解釈が見えない世界を生む。

我々は、自分の解釈の中で生きています。ものの理解も解釈にすぎないです。

解釈が変われば当然見える世界も変わってくる。

見える世界を変えたければ、まず解釈を変えるべきです。

 

では、解釈を変えるにはどうすればいいのか。

解釈を変えるには、考え方を変えるしかないです。

考え方の変化が解釈を変える。

我々の方向性を決めるのは考え方です。それが解釈の土台です。

なので、その土台が変わらなければ見える世界も変わらないです。

 

では、考え方を変えるにはどうすればいいのか。

考え方を変えるには、触れる世界を変えるしかないです。つまり、環境を変えなければならないという事です。

環境が考え方を変える。

住む場所を変えるとか、いつもの歩く道を変えるとか、食べ物を変えるとか、会う人を変えるとか、読む本を変えるとか、行く場所を変えるとか、環境を変えるのは意識すればいくらでも変えられる。

一つの変化が流れを一気に変えますからね。

触れる世界が広がれば、比較対象も多くなり、ものの捉え方がその分自由になるという事です。

刺激が考え方を変えている訳です。

刺激が考え方を変える。

 

では、日々の刺激を増やせるにはどうすればいいのか。

刺激たっぷりな辛いカレーを食べてください。笑

でも、これは冗談でもなくて、参考にするべき話です。インド料理の8割以上にスパイスが入っている。

スパイスが舌に刺激を与え、その刺激が脳の活性運動を促すという研究発表もある。

インド人が頭いいとよく言われますよね。スパイスが影響をしている可能性も否定できない。

カレーの話はここで一旦置いておき、本線に入るが、日々の刺激は行動で変わります。

日々の刺激を行動で増やす。

自分の行動を変えなければ触れる世界は変わらないです。いつも同じ事の連続で脳への刺激が止まってしまう。

行動が触れる世界を変えるのです。

そして、状況を変えたい意欲と積極さがあれば、行動は変わります。

それを習慣化すれば、根本的に変わります。

結局、視野を広げるには、習慣を変える必要があるということです。

これが最終的な結論です。

習慣が視野を広げる。

自分が行動しなければ、見える世界が変わらない、刺激をもらえない。

刺激で考え方が変わるので解釈も変わり、見える世界がまた一つ広がるというロジックです。

そのために、行動を習慣化する必要がある。全部を踏まえて視野を広げる一番大事なことはやっぱり習慣を変えることです。

となれば、それこそ、よく寝ること、よく食べること、よく笑うことではないでしょうか。

それがエネルギになり、行動換気を誘う。

結局、視野を広げるには、やっぱり、よく寝ること、食べること、笑うことです。

リフレッシュは大事です。


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